Enero suele considerarse como el mes ideal para cambiar el estilo de vida y mejorar la calidad de la misma.
Mucha gente decide unirse a la iniciativa de «Dry January» y deja de beber alcohol durante el mes de enero. Otros prefieren adoptar un estilo de vida más saludable en general.
El pasado mes de diciembre les preguntamos a los miembros de la comunidad M3 qué planes tenían para este enero. Si tenían pensado cambiar algo en su vida o si estaban satisfechos/as con su situación actual. El 33 % de los participantes de la encuesta tenían previsto llevar una dieta más saludable. Otros han afirmado que querían aprender a valerse por sí mismos o incluso montar una empresa. Consulte los resultados completos de la encuesta aquí.
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